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ハンドボールのパフォーマンス科学:ポジション別アスリート管理とデータ活用の最前線
はじめに 近年、ハンドボール競技のトップレベルでは試合数・練習強度ともに増加傾向にあり、選手への身体的負荷はかつてないほど高まっています。シーズンを通じたパフォーマンス維持と怪我予防の両立が、チームの競争力を左右する時代となりました。こうした背景から、「感覚」や「経験」だけに頼った負荷管理には限界があり、データに基づく客観的なアプローチが不可欠となっています。 本記事では、ドイツ・ハンドボールブンデスリーガの現場で活躍するフィリップ・ヴィンターホフ氏(ハンブルガーSV、S&Cコーチ)と、キール大学病院のクリント・ハンセン博士(スポーツ科学者・バイオメカニクス専門家)の活用事例を紹介します。特にKINEXONから得られる選手データをハンドボールの現場でどのように実践活用しているか、その導入背景・課題・変革的な影響に焦点を当てています。 なぜ「客観的データ」が必要なのか トラッキングシステム活用が主流になる前のトレーニング管理は、コーチの目と経験に頼るものでした。それは今でも重要ですが、観察や主観的な感覚だけでは限界があります。ハンブルガーS
Douglas Bewernick
6月3日読了時間: 13分


プロハンドボールチーム〜実践的ロードマネジメント戦略〜
は じめに 近年、エリートスポーツにおいては、トレーニング負荷の変動を正確に把握することが、パフォーマンスの 最適化と疲労・オーバートレーニングの予防 の両面において極めて重要と なっています。長いシーズン、多数の試合、さらに選手ごとに異なる出場時間や回復状況が重なるハンドボールにおいては、トレーニング負荷の管理は非常に複雑になります。 その中でS&Cコーチは、重要な試合前にピークパフォーマンスを発揮させることと、長期的にパフォーマンスを維持しつつ傷害リスクを低減することを両立させることが課題となっています。 この課題を解決するためのアプローチが 「ピリオダイゼーション(周期的トレーニング計画)」 であり、その実践を支えているのが、日々のトレーニング負荷を精密にコントロールするロードマネジメントです。 本記事では、2023年12月〜2024年3月の約4か月間にわたって実施された研究(Holm & Randers, 2025)をもとに、試合に向けた週内の負荷変動とプレシーズンの設計戦略について解説します。数値に基づいた実践的なロードマネジメ
Douglas Bewernick
4月22日読了時間: 9分


ハンドボール界に訪れるデータ革命フィリップ・タンドリホルム氏が描く未来像
本記事では、元ハンドボール選手であり、現在はデンマーク・スカンハンドボールでストレングス&コンディショニング(S&C)コーチを務める フィリップ・タンドリホルム氏 が、スポーツデータ、特に KINEXONシステム をどのように活用してチームの成功に貢献したかについて紹介し...
Douglas Bewernick
2025年8月25日読了時間: 7分


大学女子ハンドの強豪、桐蔭横浜大学において、最新鋭トラッキングシステム『KINEXON IMU』を用いたトライアル実施!
スポヲタ株式会社は、桐蔭横浜大学女子ハンドボール部へ最新鋭トラッキングシステム『KINEXON』のモバイル版『KINEXON IMU』を、2021年11月~12月まで試験的に導入し、同部の4年生で同大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科を専攻する松本紗弥選手のハン...
Press Release
2022年1月5日読了時間: 3分
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