は じめに 　トラッキングデータは今や、トップレベルから育成年代に至るまで、バスケットボール現場において不可欠な存在となっています。KINEXON をはじめとするトラッキングシステムから得られるトレーニング・試合データは、選手の状態把握や負荷管理、そして現場での意思決定を支える重要な材料です。 しかし、データを集めることと、それを有効活用することは別の話です。現場では「このデータが何を意味しているのか」「どう解釈すればいいのか」という声が多く聞かれます。さらに、本来は判断を支える参考材料であるはずのデータが、いつの間にか数値そのものを追いかける目的になってしまうケースも少なくありません。 本記事では、国内外の最新研究を基に、トレーニング負荷データの科学的知見を整理し、現場がどのようにデータと向き合うべきかを考察します。 特に重視するのは、データを文脈の中で理解するという視点です。 デ ータを理解するための2つの視点 　トレーニング負荷を理解する上で、まず押さえておきたいのが外的負荷（Exernal Load）と内的負荷（Internal Load

登壇者：アダム・バージル氏 / ロサンゼルス・クリッパーズ（NBA）統合パフォーマンス科学部門副社長 Presenter: Adam Virgile / Vice President of Integrated Performance Sciences at LA Clippers (NBA) 訳・要約：ダグラス・ビューワーニック / スポヲタ株式会社 は じめに 　本記事では、2026年2月6日に開催されたオーストラリア・カトリック大学（ACU）主催の「ハイパフォーマンス・スポーツ・サマーセミナー」より、ロサンゼル・クリッパーズ（LAC）の統合パフォーマンス科学部門副社長であるアダム・バージル氏のテクノロジー及びデータ活用事例について纏めています。 バージル氏は、データに基づく意思決定において、 「データそのものよりも如何に情報（データ）を解釈するかが最も重要」 である点を繰り返し強調し、NBAの過密なスケジュールを戦い抜くLACのアプローチ方法と興味深い洞察を本セミナーにて共有しました。 本記事にて纏めた内容が、少しでも日本のハイパフォーマン

本記事では、テキサスA&M大学女子バスケットボール部が直面した膝の腫れという課題に対し、「Accumulated Acceleration Load(以下、AAL /*注釈：加減速の変化から算出される選手の累積負荷）」を活用した個別負荷管理によって、シーズンを通して選手の健康と出場機会の維持を実現した取り組みについて紹介します。 女 子バスケットボールにおける膝障害の現状 最新の研究によると、WNBAにおけるバスケットボール傷害のうち、 約15%が膝に関する怪我 であり、その中でも全十字靭帯（ACL）損傷は女性アスリートの膝傷害の約46%を占めると報告されています。膝の痛みや腫れは、女子バスケットボールの現場において、多くのコーチングスタッフが日常的に直面している重要な課題の一つです。しかし、どのようにすればこの問題を予防・軽減できるのかについて、明確な答えを持つチームは多くありません。 テ キサスA&M大学が抱えていたコンディションの問題 実際、テキサスA&M大学女子バスケットボール部においても、新入生を迎えた最初の夏季トレーニング期間中、ハー

シーズン中のケガは、突然起きるように見えて、実は少しずつ積み重なった兆候の結果であることがほとんどです。 筋力バランスの乱れ、疲労の蓄積、方向転換やスプリントの反復。これらは日々のトレーニングや試合の中で確実に起きていますが、目に見えにくく、見逃されやすい要因でもあります。 本記事では、最新の研究知見をもとに、データをどのように現場の判断につなげるか、そのヒントを提供します。 反 復スプリントトレーニング（RST）が与えるCMJとCOD、スプリントへの影響は？ 反復スプリントトレーニング（RST）は、短距離を高強度で繰り返すことで、神経筋パフォーマンスの向上を狙うトレーニングです。男性バスケットボール選手を対象にしたメタ解析では、CMJ（カウンタームーブメントジャンプ）、直線スプリント、方向転換（COD）への効果が評価されました。 調査方法と対象 対象：男性バスケットボール選手 研究数：9件 総人数：213名 方法：各研究でトレーニング前後のCMJ、直線スプリント、CODを測定し、 ランダム効果モデル で統合的に分析 CMJ（ジャンプ力）...